Lo voy a probar inmediatamente

Margarita

JUGO EN AYUNAS
Ingredientes
125 gramos de zanahoria (fósforo, calcio, magnesio, vitaminas A, B, y C).
50 gramos de espinacas (sodio, potasio, calcio, hierro, vitaminas b y C).
50 gramos de espárragos (magnesio, hierro, fósforo, vitaminas A y B).

Preparación
Una vez preparados los elementos, se licuan y se toman en ayunas una vez al día.

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Como bien haz leido en el articulo en general la alimentacion influye en la salud y el acne es un problema de salud, es importante alimentarse en forma sana evitando las grasas saturadas y bebidas gaseosas. No me dices que edad tienes, si estas en la pubertad es una reaccion hormonal. Normalmente no recomiendo productos a traves del blog. Pero me permito recomendarte el e-book que ha escrito una amiga mia Fabiola Cendales “como eliminar el acne en forma definitiva”.
Recibiras algunos mails informandote. No esta mal la recomendacion de tu hermano, tan importante como la dieta alimenticia es que el intestino funcione bien para desintoxicar.

Margarita